You can´t stop the waves, but you can learn how to surf

Stress ist heute allgegenwärtig – und nicht immer zu vermeiden. Aber es steht
in unserer Macht, ob wir elegant auf den (Stress-)Wellen surfen oder uns von
ihnen überschwemmen lassen.

Yoga unterstützt Sie in diesem Prozess des „Wellenreitens“ – durch das
Erlernen bestimmter Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken sowie
Konzentrations- und Entspannungsübungen. Regelmäßig praktiziert stärkt
Yoga Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden.

Die Gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen meine Kurse im Rahmen Ihrer
Präventionsangebote bis zu 80%, teilweise sogar ganz. Nutzen Sie diese
Angebote und melden Sie sich noch heute an.